Рацион для похода: учёт региона и ландшафта при планировании питания
Отправляясь в поход, особенно если это путешествие по неизведанным регионам и разным ландшафтам, очень важно не только собрать хороший рюкзак и удобную экипировку, но и правильно подготовить рацион. Питание в походе — это не просто способ утолить голод, это важнейший фактор, который может повысить вашу выносливость, настроение и безопасность в целом. Сегодня мы разберёмся, как …