Несмотря на господство медвежьего тренда, аналитик TradingShot полагает, что технические индикаторы и ценовая динамика биткоина (BTC) указывают на потенциальный возврат к отметке в $100,000 в течение 2027 года. Недавно на графике биткоина сформировались пять последовательных красных свечей, и, как отметил TradingShot, подобная ситуация наблюдалась дважды: в ноябре 2011 года и декабре 2018 года. В обоих случаях …
Лето, теплый ветер, легкий шелест листвы — что может быть лучше, чем тренировка на свежем воздухе? Если вы устали от душных залов и однообразных программ, то занятия на улице — отличный способ вернуть радость движения, зарядиться энергией и укрепить мышцы пресса. Но не всякая уличная тренировка одинаково полезна: важно подобрать упражнения, которые эффективно прокачают центр …
Когда лето или тёплая осенняя погода зовут на улицу, многие из нас мечтают о том, чтобы тренироваться на свежем воздухе — дышать полной грудью, слушать пение птиц, чувствовать землю под ногами. Это не просто романтика: тренировки на улице дают уникальные преимущества для сердца и сосудов. Но какие именно упражнения подходят для улицы, как их сочетать, …
Дзен МОСКВА, 3 мар — ПРАЙМ. В 2026 году финансовая дисциплина — вопрос выживания. Экономика адаптируется к последствиям глобальной турбулентности, процентные ставки по кредитам остаются высокими, а цифровые привычки незаметно влияют на ваш кошелек. Какие поведенческие ловушки сегодня особенно опасны, рассказал агентству “Прайм” эксперт московского отделения «Опоры России» по финансово-правовой безопасности Сергей Елин. 1. Подписки …
Прежде чем нырнуть в тему, хочу сразу договориться с тобой о формате: мы не будем давать сухие списки упражнений и уходить. Эта статья — разговорный, подробный путеводитель по тому, как тренировать ягодицы на улице. Я расскажу, какие упражнения подходят для разных уровней подготовки, как правильно выполнять их, как составить тренировку, на что обратить внимание в …
Доля расходов на питание в структуре бюджета россиян к началу 2026 года выросла до 39%, но это не означает ухудшения уровня жизни, а во многом является следствием тенденции к сбережениям, заявила интернет-изданию «Газета.ru» экономист, основатель экосистемы «Флагман», эксперт по кредитованию и инвестициям Эльвира Глухова. «Доля расходов на питание в структуре бюджета россиян к началу 2026 …
Минимум шесть команд в России разрабатывают химерные Т-клеточные рецепторы (CAR) для применения их в онкогематологии, они должны распознавать и уничтожать раковые клетки, сообщил в интервью РИА Новости заведующий кафедрой гематологии и трансфузиологии имени академиков И. А. Кассирского и А. И. Воробьева РМАНПО, заведующий дневным стационаром гематологии, онкологии и химиотерапии Московского многопрофильного научно-клинического центра имени С.П. …
Депутаты Госдумы от фракции «Новые Люди» во главе с вице-спикером ГД Владиславом Даванковым предложили отменить штраф за неумышленную утерю паспорта. Обращение с соответствующим предложением было направлено министру внутренних дел РФ Владимиру Колокольцеву. Документ имеется в распоряжении РИА Новости. Авторы инициативы добавили, что представляется необходимым подготовить и внести в Госдуму проект о внесении изменений в статью …
Весной лучше отдать предпочтение продуктам, богатым триптофаном и витаминами группы B — они участвуют в синтезе главных «проводников» хорошего настроения: серотонина и дофамина, рассказала нутрициолог, член центра отраслевой экспертизы «Пиканты» Юлия Чернобровкина. «В весенний период важно сместить фокус на продукты, богатые триптофаном и витаминами группы В, так как именно они участвуют в синтезе серотонина и …
Адвокат Маргарита Янгуразова рассказала о рисках формального брака, где супруги, с точки зрения закона состоящие в союзе, фактически не живут вместе. «Если один из супругов попадает в процедуру банкротства, второй, даже при фактическом раздельном проживании, остается юридически связанным с ним. Для суда и кредиторов супруги — это семья, пока брак не расторгнут. Это означает, что …
