Врач Казаков: ребенку в школу можно дать бутерброд из цельнозернового хлеба
Краткий пересказ от РИА ИИ Ребенку в школу необходим перекус, богатый белком, клетчаткой и медленными углеводами, например, бутерброд из цельнозернового хлеба с куринным филе или сырники. Если у ребенка длинный учебный день или занятия после уроков, домашний завтрак и школьный обед могут быть недостаточны, поэтому стоит положить ему перекус в ланч-бокс. Важно учитывать температурный режим при …