Краткий пересказ от РИА ИИ
- Холодная кола может помочь при головной боли, если она вызвана легким обезвоживанием или отменой кофеина у человека, регулярно употребляющего кофе.
- В 330 миллилитрах колы содержится около 30–35 миллиграммов кофеина и примерно 35 граммов сахара.
- При определенных видах головной боли более предпочтительны такие альтернативы, как вода, несладкий чай или кофе в умеренном количестве, отдых и сон, а также прием рекомендованных обезболивающих препаратов; в некоторых случаях необходима срочная медицинская помощь.
Холодная кола может помочь при головной боли, если она вызвана легким обезвоживанием или отменой кофеина у человека, регулярно употребляющего кофе, сообщила РИА Новости врач-терапевт Скандинавского Центра Здоровья Ольга Чистик.
«Иногда холодная газировка может помочь при головной боли, но это зависит от причины боли. Кофеин обладает умеренным обезболивающим эффектом и усиливает действие некоторых анальгетиков. Если головная боль связана с отменой кофеина у человека, регулярно употребляющего кофе, небольшая доза кофеина действительно может улучшить самочувствие», — рассказала Чистик.
«Если причиной боли стало легкое обезвоживание, жидкость может способствовать улучшению состояния. Однако использовать сладкую газировку как средство лечения головной боли регулярно не рекомендуется из-за высокого содержания сахара: в 330 миллилитрах колы содержится примерно 35 граммов сахара, что близко к рекомендуемому Всемирной организацией здравоохранения суточному пределу свободных сахаров для взрослого человека», — подчеркнула врач.
Специалист отметила, что есть более здоровые альтернативы: вода — если причиной стало обезвоживание; несладкий чай или кофе в умеренном количестве — если речь идет о недостатке кофеина; отдых и сон — при переутомлении; прием рекомендованных обезболивающих препаратов при необходимости.
«Срочная медицинская помощь необходима, если головная боль: возникла внезапно и очень интенсивно, сопровождается нарушением речи, слабостью в конечностях, асимметрией лица, сопровождается высокой температурой и ригидностью мышц шеи, появилась после травмы головы, существенно отличается от привычных эпизодов головной боли», — добавила Чистик.Врач рассказала, как проявляется синдром отмены кофеина15 мая, 13:49