РИА «Новости»: диетолог Стародубцева призвала не переедать за праздничным столом
Овощи, фрукты, хлеб, крупы, умеренное количество яиц и молочных продуктов пониженной жирности, рыбу, диетические сорта птицы и мяса необходимо включить в рацион тем, кто соблюдал многодневный пост, сообщила РИА Новости главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова. «Для тех, кто соблюдал многодневный пост, самым правильным и безопасным для здоровья будет возвращение к принципам здорового разнообразного …