Архивы за месяц Апрель, 2026

РИА Новости: развитие критического мышления ребенка обезопасит его от мошенников

Краткий пересказ от РИА ИИ Родители должны развивать критическое мышление ребенка, чтобы обезопасить его от мошеннических схем, построенных на социальной инженерии. Современные системы родительского контроля не могут проанализировать содержание личной переписки в мессенджерах или игровых чатах. Развитие критического мышления не требует специальных знаний в области информационной безопасности, достаточно обсуждать с ребенком ситуации, с которыми он сталкивается …

HR-специалист Муравьев посоветовал россиянам брать короткий отпуск в мае

В мае 2026 года россиян ждут два трехдневных выходных — с 1 по 3 мая и с 9 по 11 мая. Однако отпуск в этом месяце по-прежнему невыгоден, рассказал агентству “Прайм” директор по персоналу КРОС Сергей Муравьев. «Более выгодным будет короткий отпуск, например, на шесть дней после вторых майских. При зарплате 100 тысяч рублей и …

РИА Новости: с березы рекомендуется собирать не более 1-2 литров сока в сутки

Краткий пересказ от РИА ИИ С березы рекомендуется собирать не более 1–2 литров сока в сутки, чтобы не погубить дерево. Березовый сок собирают до распускания листьев с деревьев возрастом от 20 до 50 лет и диаметром ствола 20–30 см. Для сбора сока рекомендуется использовать шуруповерт, а после сбора обязательно заделать ранку воском или садовым варом. С …

Чернышов предложил ввести кнопку «Пожаловаться на дипфейк» в соцсетях

Краткий пересказ от РИА ИИ Вице-спикер Госдумы Борис Чернышов предложил обязать отечественные цифровые платформы и соцсети внедрить отдельную кнопку «Пожаловаться на дипфейк». Предлагается ввести ускоренный порядок рассмотрения таких жалоб с приоритетной модерацией. Реализация данной меры позволит повысить уровень цифровой безопасности граждан, снизить риски распространения фейковой информации и укрепить доверие к цифровой среде. Вице-спикер Госдумы Борис Чернышов …

РИА Новости: донорам перед сдачей крови нужно отказаться от жирной и острой пищи

Краткий пересказ от РИА ИИ Донорам необходимо хорошо выспаться, отказаться от жирной, соленой, сладкой пищи и алкоголя перед сдачей крови, рассказала врач Мария Аппалуп. Сдавать кровь нельзя после ночного дежурства или бессонной ночи, при недомогании, а также после приема обезболивающих и кроворазжижающих препаратов. После сдачи крови рекомендуется посидеть спокойно 10–15 минут, не снимать повязку в течение …

Как сделать уличную тренировку интересной и мотивирующей: 10 идей

Летний воздух в лёгких, солнце на плечах и неброский шум города — что может быть лучше, чем тренировка на улице? Но даже самый вдохновляющий пейзаж быстро теряет магию, если привычная беговая дорожка или обычный комплекс упражнений превращаются в рутину. В этой большой статье я расскажу, как сделать уличные тренировки действительно интересными и мотивирующими, чтобы каждое …

Упражнения для ног и ягодиц против целлюлита — эффективная программа

Целлюлит — тема, которая волнует многих, особенно тех, кто любит носить короткие шорты и купальники и просто хочет чувствовать себя уверенно в своем теле. Но не стоит думать, что это приговор: целлюлит — нормальное явление для большинства женщин, и с ним можно работать. В этой статье я постараюсь объяснить, какие упражнения для ног и ягодиц …

Функциональная тренировка с природными элементами: руководство и идеи

Заниматься на улице — это всегда немного другое ощущение. Воздух пахнет по‑особенному, пространство не ограничено стенами, вокруг — природные элементы, которые можно использовать как импровизированный тренажер. Если думать нестандартно, то в парке, на пляже или в лесопарке можно провести полноценную функциональную тренировку, не тратя деньги на абонементы и не привязываясь к расписанию. В этой статье …

Упражнения для укрепления спины и корпуса для новичков — простая программа

Многие из нас проводят слишком много времени сидя: на работе, в транспорте, за смартфоном. Это неизбежно приводит к слабости спины и корпусных мышц — тех самых, которые держат позвоночник прямо, помогают нам переносить нагрузки и предотвращают боли. Но хорошая новость в том, что укрепить эти мышцы можно без сложного спортивного оборудования и больших расходов времени. …

HENDERSON выплатит дивиденды по итогам I квартала

Фото: HENDERSON Совет директоров HENDERSON рекомендовал выплату дивидендов в размере 17 рублей на одну акцию по итогам I квартала 2026 года.Предлагаемая собранию акционеров дата фиксации списка лиц, имеющих право на получение дивидендов — 8 июня 2026 года. HENDERSON открыл крупнейший магазин сети (ФОТО) Как поясняет HENDERSON в своем пресс-релизе, рекомендованные к выплате дивиденды фактически будут выплачены …