Черникова: недосып и неактивный образ жизни могут привести к развитию деменции
Краткий пересказ от РИА ИИ Нехватка сна может повлиять на память, концентрацию внимания и скорость мышления человека, так как во сне головной мозг очищается от продуктов обмена. Сидячий образ жизни повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и деменции, чего можно избежать с помощью регулярной физической активности. Нехватка сна и малоподвижный образ жизни могут привести к развитию деменции, …