Краткий пересказ от РИА ИИ
- Кабачки содержат калий, который необходим для работы сердца, мышц и нервной системы, а также участвует в регуляции артериального давления.
- Кабачки помогают поддерживать работу кишечника благодаря наличию клетчатки и воды в составе, а витамин С в их составе полезен для иммунной системы.
Кабачки содержат калий, который необходим для работы сердца, мышц и нервной системы, рассказал гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Евгений Белоусов.
«В кабачках есть калий, необходимый для нормальной работы сердца, мышц и нервной системы и участвующий в регуляции артериального давления», — сказал «Ленте.ру» Белоусов.
Витамин С в составе этого продукта выполняет антиоксидантную функцию и полезен для иммунной системы, отметил врач.
Кроме того, в кабачках содержатся фолаты, магний и небольшое количество других витаминов и минералов, резюмировал Белоусов.Эксперт назвала трендовые продукты из соцсетей необязательными для рациона11:05