Как составить рацион для похода с учётом личных диетических предпочтений
Планирование похода — это не только выбор маршрута, упаковка рюкзака и подготовка снаряжения. Одним из важнейших аспектов удачной вылазки на природу является правильное питание. От него зависит энергия, настроение и общее самочувствие в ходе приключения. Но что делать, если у вас есть особые диетические предпочтения? В современных условиях многие выбирают растительный рацион, кто-то придерживается безглютеновой …