Краткий пересказ от РИА ИИ
- Коричневый сахар отличается от белого примесями и чуть меньшей калорийностью.
- Существенных различий по усвоению или полезным свойствам между коричневым и белым сахаром нет.
Коричневый сахар отличается от белого лишь примесями и чуть меньшей калорийностью, рассказал врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков.
«Что касается коричневого сахара, то цвет не меняет сути: это те же быстрые углеводы. В нем есть небольшие примеси других компонентов, за счет чего калорийность коричневого сахара на 20-30 килокалорий ниже, чем у обычного белого», — сказал Поляков в беседе с aif.ru.
Диетолог отметил, что существенных различий по усвоению или полезным свойствам между коричневым и белым сахаром нет. Поляков назвал это скорее маркетинговым ходом: продукт выглядит красиво, необычно и эстетично, поэтому лучше продается. По мнению врача, такой сахар покупают люди, которые хотят новинок и ищут разнообразия.Мурашко заявил о превышении нормы потребления сахара в России в четыре раза16 сентября, 11:40